Jaké jídlo si vzít do vlaku? Tuto otázku si položil alespoň jednou v životě snad každý. Mnozí řeknou: říká se, musíte letět letadlem a neobtěžovat se nejrůznějšími nesmysly. Tam dostanete oběd v plastovém obalu a ušetříte čas. S tím je samozřejmě těžké polemizovat. Co však s těmi, kteří si z jakéhokoli důvodu nemohou vzít letenku a vše nechávají na starostlivých letuškách? Jíst můžete v jídelním voze; ale ti, co často cestují vlakem, vědí, že tam ceny "koušou", a produkty často nejsou první čerstvostí. Malá naděje je také pro „nádražní“babičky s koláči a uzenými rybami – není pravda, že na vás budou na každé zastávce pečlivě čekat s lahůdkami. Zbývá jediné – nakoupit zásoby předem.
Sada potravin
Takže, jaké jídlo si vzít do vlaku? Většina lidí sebevědomě odpoví: nakrájená šunka, instantní polévky a bramborová kaše, krekry, krutony, hranolky … To vše je opravdu vhodné vzít s sebou, ale pomyslete: jakou ránu vám takové „jídlo“zasadí žaludek? Proto rychlé občerstvenínemá cenu se zapojovat. Totéž lze říci o vařených vejcích a kuře ve fólii - standardní sadě sovětských časů. Nejsou příliš vhodné na přepravu a je nepravděpodobné, že by vůně potěšila vaše spolucestující. Jídlo ve vlaku by mělo být co nejzdravější, nejchutnější a vhodné pro přepravu. Je také nutné vzít v úvahu takový faktor, jako je vysoká teplota. Pokud například v létě berete dítě k moři, připravte se na to, že se vám jídlo rychle zkazí, protože na vyhrazeném sedadle a dokonce ani v kupé nejsou ledničky.
Jídlo pro horké počasí
Jaké jídlo si vzít do vlaku, pokud cestujete od května do září? Nejlepší možností je dětská výživa, která se prodává ve sklenicích. Nemyslete si, že je vhodný pouze pro kojence: ovocné, masové a zeleninové pyré jsou velmi chutné, rychle zaženou hlad a jsou bezpečně skladovány při teplotách do 25 stupňů. Do tašky vhoďte pět až deset sáčků instantní kaše. Když dostanete hlad, zalijte to vroucí vodou.
O výhodách ovesných vloček ví každý – skvěle působí na žaludek a neobsahují kalorie navíc. Pamatujte: když se rozhodujete, co si vzít do vlaku, jídlo nemusí být mastné a těžké. Dlouhá cesta není důvodem k opuštění obvyklé stravy. Mimochodem, první den dítěte je docela možné dopřát si domácí jídla: vývary, kotlety v páře, vařená kuřecí prsa - to vše lze uložit v termosce po dobu až pěti hodin.
Ovoce, ořechy, sušené ovoce
Na otázku, jaké jídlo si vzít do vlaku, mnozí radí vzít si vícesladkosti: karamely, sušenky, krekry, sušičky, čokoláda… Každý ví, že na cestách chcete pořád něco žvýkat. Po této radě však riskujete, že vstoupíte na plošinu s pár kily navíc. Abyste se takovým trapasům vyhnuli, zásobte se ořechy a sušeným ovocem. Sušené meruňky, fíky, rozinky, datle – lze je jíst k čaji bez obav z přibírání. Nezapomínejte ani na ovoce a zeleninu: co může být lepšího, než si před spaním přikusovat šťavnaté jablko, křupavou okurku nebo sladkou mrkev? Nezapomeňte je před použitím důkladně umýt: ve společném kočáru je snadné zachytit infekci.
Co nechat v lednici?
Neberte si s sebou mléčné a zakysané mléčné výrobky: mléko, sýry, jogurty, tvaroh, kefír – to vše se okamžitě zhoršuje. Doporučujeme vám, abyste se vzdali silně vonící pochoutky: uzená klobása, cibule, česnek, sušené ryby.
